यदि आप अपने नियमित सैलून उपचार को याद कर रहे हैं, तो DIY त्वचा उपचार एक लोकप्रिय विकल्प है। फेशियल स्टीम-एक सुकून देने वाला और डिटॉक्सिफाइंग ट्रीटमेंट- इन-ऑफिस तकनीकों में एक आम ऐड-ऑन है, और घर पर भी बहुत आसानी से बदला जा सकता है। लेकिन जैसा कि कुछ सूजन को कम करने के लिए चेहरे को ठंडा करने के लाभों को बढ़ाते हैं, त्वचा की फसल में अतिरिक्त गर्मी जोड़ने के पेशेवरों के बारे में सवाल करते हैं। हमने उनके ले जाने के बारे में दो त्वचा विशेषज्ञों से बात की।

आपके चेहरे को भाप देने के क्या फायदे हैं?

“एपेटिम गोयल, डर्मेटोलॉजिस्ट और लेजर सर्जन, कटिस स्किन सॉल्यूशन कहते हैं,” ग्लोइंग स्किन के लिए स्टीम बाथ और ग्लोइंग स्किन के लिए फेस स्टीमिंग सुपर पॉपुलर हो गया है, जिससे आपकी स्किन साफ, निखरी हुई और ग्लोइंग हो जाती है। ” गर्मी की वजह से रक्त वाहिकाएं कमजोर हो जाती हैं जो रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं, जिससे आपकी त्वचा की ऑक्सीजन की मात्रा बढ़ जाती है और यह स्वस्थ हो जाती है। “बेहतर रक्त परिसंचरण कोलेजन के गठन को बढ़ावा देता है और त्वचा के लिए एंटी-एजिंग लाभ प्रदान करता है। इसका फील-गुड फैक्टर है। यह त्वचा को स्वस्थ बनाता है और छिद्रों को साफ करता है, ”डॉ रिंकी कपूर, द एस्टेटिक क्लीनिक। वह इसे मुँहासे-प्रवण या तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए सुझाती है क्योंकि यह सीबम द्वारा अवरुद्ध छिद्रों को ढीला करता है, और अतिरिक्त गंदगी को हटाता है जब छिद्रों को पतला किया जाता है, तो अनप्लग करना आसान होता है।

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किसे नहीं करना चाहिए?

स्टीमिंग अधिकांश प्रकार की त्वचा के लिए अच्छा है, हालांकि, यदि किसी के पास बहुत संवेदनशील त्वचा है, तो इसे छोड़ना सबसे अच्छा है। “यदि आप रोसेसी या शुष्क संवेदनशील त्वचा से पीड़ित हैं, तो चेहरे को भाप देने की सिफारिश नहीं की जाएगी। स्टीम करते समय, रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं और आगे चलकर चेहरे पर लालिमा बढ़ाती हैं और रसिया बिगड़ जाती हैं, ”डॉ। कपूर कहते हैं। वह कहती हैं कि जिन लोगों की त्वचा में सूजन है, सोरायसिस, एक्जिमा, मुंहासे, रसिया और सेबोरहाइक डर्माटाइटिस के सक्रिय चरण इसे नहीं आजमाना चाहिए।

कैसे सुरक्षित रूप से अपने चेहरे को भाप दें

“यह अनुशंसा की जाती है कि आप इसे त्वचा देखभाल पेशेवर से करवाएं, लेकिन यदि आप इसे स्वयं कर रहे हैं, तो स्टीमर का उपयोग करें और भाप को पूरे चेहरे पर उड़ने दें। बालों को अपने चेहरे से दूर रखने के लिए एक हेडबैंड बाँधें। किसी भी जलन को रोकने के लिए अपनी आँखें बंद रखें और जलन से बचने के लिए अपने चेहरे को कटोरे से कुछ इंच दूर रखें।

बहुत अधिक भाप लेना भी सूखापन का कारण बन सकता है। “सात से आठ मिनट से अधिक समय तक भाप लेने से आपकी त्वचा शुष्क होने लगती है क्योंकि यह निर्जलित हो जाती है। सप्ताह में एक बार से अधिक भाप न लें, छह मिनट से अधिक नहीं। जांचें कि क्या आपका स्टीमर गंदा है, क्योंकि ऑर्गेनिज्म बिल्डअप नम और नम जलवायु में आम है। इस वाष्प से आपके चेहरे को भाप देने से अधिक मुँहासे और सूजन हो जाएगी, ”डॉ कपूर कहते हैं। वह बर्फ या एक शांत तौलिया का उपयोग करने के बाद चेहरे को पोंछने का सुझाव देती है, जो एक बार फिर छिद्रों के संतुलन में मदद कर सकता है।

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