Jyothi
क्या आपके बाल सामान्य से थोड़े अधिक चिकना दिखते हैं? क्या आपकी खोपड़ी थोड़ा अधिक भरा हुआ महसूस कर रही है, जो सामान्य रूप से होती है? गर्मियों के महीनों के दौरान जब हम अधिक पसीना बहाते हैं, तो ये चीजें बहुत आम हैं। दुर्भाग्य से, वे बालों के झड़ने और असुविधाजनक खोपड़ी बिल्डअप जैसी अन्य अप्रिय स्थितियों का कारण बन सकते हैं। लेकिन एक सभी प्राकृतिक DIY खोपड़ी साफ़ के साथ, आप चुंबन कर सकते हैं इस तरह की समस्याओं अलविदा।
मैं जानता हूं तुम क्या सोच्र रहे हो। “मैं अपने बालों को इतनी बार धोता हूँ, क्या मुझे वास्तव में स्कैल्प स्क्रब की ज़रूरत है?” जवाब है, आप कर सकते हैं। हमारी त्वचा पर छिद्रों की तरह, बालों के रोम “सीबम” नामक तेल छोड़ते हैं जो खोपड़ी को स्वस्थ और हमारे स्ट्रैंड को चमकदार और मजबूत बनाए रखने में मदद करता है। हालांकि, जब मौसम गर्म होता है, तो हमारी खोपड़ी अतिरिक्त सीबम का उत्पादन कर सकती है, जो फिर बालों के रोम को रोकती है, जिससे बालों के झड़ने और खुजली, असहज त्वचा जैसे मुद्दों का सामना करना पड़ता है।
जिस तरह हम अक्सर अपनी त्वचा की समस्याओं से निपटने के लिए एक्सफोलिएशन की ओर रुख करते हैं, उसी तरह इसे स्कैल्प पर भी लगाया जा सकता है। एक सौम्य, स्पष्ट स्कैल्प स्क्रब का उपयोग करने से उस अतिरिक्त तेल और बिल्डअप को हटाने में मदद मिल सकती है ताकि हमारी त्वचा ताजा महसूस कर सके और हमारे बाल मजबूत और घने हो सकें।
निजी तौर पर, गर्मियों के दौरान स्कैल्प स्क्रब मेरे लिए गेम चेंजर रहा है। मैंने पाया कि केवल शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करने से यह कट नहीं रहा है। मेरे बालों को चिकना महसूस हुआ और मेरी खोपड़ी खुजली और परतदार थी, और मैंने नाली में गिरने वाले अधिक बालों को भी देखना शुरू कर दिया। इसे ध्यान में रखते हुए, मैंने स्पष्ट, प्राकृतिक अवयवों के साथ एक साधारण स्कैल्प स्क्रब बनाने का फैसला किया, जो मेरी सुंदरता की दिनचर्या में एक प्रधान हो गया है।
मेरे स्कैल्प स्क्रब में पांच सरल सामग्री शामिल हैं – चीनी, आर्गन तेल, मेंहदी और चाय के पेड़ के आवश्यक तेल, और सेब साइडर सिरका – और हर एक के आपके बालों के लिए अलग-अलग लाभ हैं! चीनी प्राकृतिक एक्सफोलिएंट के रूप में काम करती है जो मृत त्वचा और स्कैल्प बिल्डअप को धीमा कर देती है, जबकि सभी धीरे-धीरे बालों के रोम को उत्तेजित करते हैं। आर्गन ऑयल एक प्राकृतिक बाल और स्कैल्प मॉइस्चराइज़र है जिसमें एक हल्का स्थिरता है जो आपके छिद्रों को रोक नहीं सकता है – साथ ही यह एक एंटिफंगल है, इसलिए यह आपके स्कैल्प पर किसी भी कवक बिल्डअप से नहीं लड़ेगा।
मेंहदी का तेल बालों के विकास को बढ़ावा देने की क्षमता के लिए जाना जाता है। जबकि चाय के पेड़ का तेल एक प्राकृतिक विरोधी भड़काऊ, ऐंटिफंगल और जीवाणुरोधी है, और एक जिद्दी खोपड़ी के लिए एक और सोर और स्पष्टीकरण है। और अंतिम लेकिन कम से कम नहीं, सेब साइडर सिरका में एसिटिक एसिड होता है, एक प्राकृतिक यौगिक है जो स्वस्थ त्वचा और चमकदार किस्में प्रकट करने के लिए आपके बालों और खोपड़ी के पीएच को बेहतर बनाता है।
यहाँ मेरा DIY स्कैल्प स्क्रब बनाने का तरीका बताया गया है।
सामग्री
- 2 बड़े चम्मच दानेदार चीनी
- 1 बड़ा चम्मच आर्गन तेल (क्लिंजिक से इसे आज़माएं: $ 12.99, अमेज़न)
- 10 बूँदें मेंहदी सार तेल
- 10 बूँदें चाय के पेड़ के आवश्यक तेल
- 1 बड़ा चम्मच सेब साइडर सिरका
अनुदेश
- एक छोटे कटोरे में, अच्छी तरह से मिश्रण करते हुए, सभी अवयवों को मिलाएं।
- उपयोग करने से पहले, प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं की जांच करने के लिए अपनी त्वचा पर एक परीक्षण पैच प्रदर्शन करें।
- शॉवर में, अपनी उंगलियों में स्कैल्प स्क्रब लें और अपनी स्कैल्प के प्रभावित क्षेत्रों पर लागू करें, अपनी उंगलियों से धीरे से रगड़ें।
- गर्म पानी से कुल्ला। आप शैम्पू कर सकते हैं या बाद में बालों को कंडीशन कर सकते हैं।
मैं प्रति सप्ताह दो बार इस स्कैल्प स्क्रब नुस्खा का उपयोग करता हूं, इसे शैम्पू के लिए स्वैप करता हूं। यदि आपको अपनी खोपड़ी पर कोई जलन या लालिमा दिखाई देती है, तो उपयोग बंद कर दें और अपने सामान्य हेयरकेयर रूटीन में लौट आएं।
बस! इस रेसिपी के साथ बेझिझक खेलने के लिए बेझिझक आप अन्य सामग्री के साथ पसंद करते हैं। आप लैवेंडर आवश्यक तेल में जोड़ने की कोशिश कर सकते हैं, एक और त्वचा साबुन जो शॉवर में स्वर्ग से बदबू आ रही है। इसके साथ मज़े करो, और एक स्वस्थ खोपड़ी और लंबे, मजबूत बालों का आनंद लें!