हल्दी: आप इन दिनों हर स्वास्थ्य लेख में इसके बारे में सुनते हैं। नारंगी रंग की जड़ का उपयोग पारंपरिक भारतीय खाना पकाने में सदियों से किया जाता रहा है और अब इसे इसके शक्तिशाली उपचार गुणों के लिए पहचाना जा रहा है, जिसमें सूजन से लड़ने की क्षमता और कुछ बीमारियों को दूर करने में सहायता शामिल है। और अब, हमें मसाले के लिए एक बिलकुल नया उपयोग मिल गया है, जो अन्यथा असम्भव प्रतीत हो सकता है: आपके दांतों को सफेद करना।

मौखिक स्वास्थ्य जटिल है, और जब तक हम सभी जानते हैं कि चमकदार, चमकीले नाशपाती-सफेद दांत एक निर्दोष चेहरे के लिए आवश्यक हैं, वाणिज्यिक दांत व्हाइटनर आपके मौखिक स्वास्थ्य के लिए अन्य खतरे पैदा करते हैं और गम रोग, मसूड़े की सूजन, तामचीनी जैसे विकासशील मुद्दों की संभावना को बढ़ा सकते हैं। और दांतों की सड़न, और यहां तक ​​कि मसूड़ों की पुनरावृत्ति – यक!

हमारे लिए सौभाग्य से, हल्दी pesky रसायनों के लिए एक प्राकृतिक विकल्प है जो इसके बजाय एक से अधिक तरीकों से आपके मौखिक स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकता है। यह सही है: न केवल हल्दी आपके दांतों को सफेद बना देगी, बल्कि यह वास्तव में आपको मसूड़ों की बीमारी को दूर करने और मसूड़ों और मुंह की किसी भी सूजन को कम करने में मदद कर सकती है। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि यह हल्दी में मुख्य सक्रिय तत्व के कारण हो सकता है – करक्यूमिन – जिसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो मसूड़ों की बीमारी और मसूड़े की सूजन से बचाते हैं, सभी दांतों पर पट्टिका और बैक्टीरिया के निर्माण को कम करते हैं और गम लाइन के साथ होते हैं। । अन्य अध्ययनों से पता चलता है कि यह पीरियडोन्टाइटिस और ओरल कैंसर जैसी स्थितियों से जुड़े मुंह के दर्द का एक बेहतरीन ऑल-नैचुरल समाधान हो सकता है।

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जब तक कि उन्हें चमकदार बनाने के लिए अपने दाँतों पर एक चमकीले नारंगी पाउडर को रगड़ना आपको उल्टा लग सकता है, तो हम आपसे दांतों की सफेदी के लिए हल्दी आज़माने का आग्रह कर रहे हैं, क्योंकि हम पर भरोसा करें, यह काम करता है! न केवल आप चमकदार मोती सफेद दिखा रहे हैं, बल्कि आपके दांत और मुंह के स्वास्थ्य को समग्र रूप से बढ़ावा मिलेगा। यहाँ दांतों को सफेद करने के लिए हल्दी का उपयोग कैसे किया जाता है।

दांतों की सफेदी के लिए हल्दी: नुस्खा और प्रक्रिया

अपने दांतों को सुरक्षित रूप से सफेद करने के लिए हल्दी का उपयोग करने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होगी कि इसे अधिक न करें। नीचे उल्लिखित प्रक्रिया कुछ दिनों के दौरान इस्तेमाल की जा सकती है, और आपको इसे प्रति दिन एक से अधिक बार दोहराना नहीं चाहिए क्योंकि इससे आपके तामचीनी को नुकसान हो सकता है।

आपके मौखिक देखभाल दिनचर्या में हल्दी को शामिल करने के कुछ तरीके हैं। सबसे पहले हल्दी पाउडर का उपयोग करके अपने स्वयं के सफेदी उपचार करना है। ध्यान रखें, हल्दी एक ऐसा मसाला है जो स्वाद में काफी गुणकारी होता है, इसलिए यदि आप अपने मुँह में उस स्वाद के होने के प्रशंसक नहीं हैं, तो आप अपने हल्दी पाउडर में कुछ पुदीने का तेल मिला कर देख सकते हैं। एक और नोट: हल्दी के दाग। अपने कपड़ों के साथ सावधान रहें, और ध्यान रखें कि इसे लगाने के लिए आपको एक ताजा टूथब्रश का उपयोग करना चाहिए, क्योंकि यह मुट्ठी को पीला कर देगा।

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अपने खुद के हल्दी वाले दांतों को सफेद बनाने के लिए, बस थोड़ी सी मात्रा में, हल्दी पाउडर के mer चम्मच के बारे में, और वांछित होने पर अपने पुदीने का तेल मिलाएं। आपको बस इतना ही चाहिए! नियमित रूप से टूथपेस्ट के साथ अपने दाँत ब्रश करें, फिर गीले टूथब्रश का उपयोग करके, हल्के से पाउडर / मिश्रण में डुबोएं। गीली हल्दी पाउडर को अपने दांतों और मसूड़ों पर लगाएं। हल्दी पाउडर को अपने दांतों पर पांच से दस मिनट तक बैठने दें, फिर गर्म पानी से अच्छी तरह कुल्ला करें। अगला, टूथपेस्ट के साथ फिर से अपने दाँत ब्रश करें, और आप कर चुके हैं!

यदि यह इतना आकर्षक नहीं लगता है, तो आप दांतों को सफेद करने के लिए व्यावसायिक रूप से निर्मित उत्पादों का भी उपयोग कर सकते हैं, जिनमें हल्दी शामिल है। विभिन्न उत्पादों के भार हैं जिन्हें आप आज़मा सकते हैं, जैसे कि हल्दी या हल्दी के दाँतों से सजे टूथपेस्ट अन्य अवयवों से बने पाउडर को सफेद करते हैं। इस हल्दी टूथपेस्ट को Neutripure से आज़माएं ($ 10.00, अमेज़न), या यह हल्दी और चारकोल दांत-सफेद पाउडर Dermomama से ($ 8.90, अमेज़न)। हैप्पी व्हाइटनिंग!

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