Health

रजोनिवृत्ति और वजन घटाने के लिए आंतरायिक उपवास

रजोनिवृत्ति के बाद, आपने देखा होगा कि न केवल अधिक वेट पाइलिंग है, बल्कि इससे छुटकारा पाना और भी कठिन है। कारण यह है कि जैसे-जैसे समय बीतता है, "बदलाव" के ...

मानसिक बदलाव जो तनाव और स्पार्क्स जॉय को गायब कर देता है

जैसा कि आप अपने छोटे पोते के साथ फेसटाइम करते हैं, आप उनकी खुशी पर आश्चर्य करते हैं क्योंकि वे अपने नवीनतम कलाकृति को खिलते हुए फूलों से भरा दिखाते हैं। ए...

सूर्य से आपकी त्वचा पर वे सफेद धब्बे क्या हैं?

यदि आपने कभी देखा है कि धूप में समय बिताने के बाद आपकी त्वचा पर छोटे-छोटे सफेद धब्बे दिखाई देते हैं, तो आप थोड़ा बाहर निकल सकते हैं। हम भूरे रंग के फ्रीके...

2020 में महिलाओं के लिए 4 सर्वश्रेष्ठ फैट बर्नर

इन अंतिम दो वर्षों में फैट बर्नर काफी लोकप्रिय हो गए हैं। अगर आप जानना चाहते हैं कि ऐसा क्यों है तो पढ़ते रहें। वजन प्राप्त करना हमेशा इतना आसान होता है। बस इत...
Caucasian athlete walking on dirt path in park

छिपे हुए स्वास्थ्य लाभ के साथ वजन कम करने के टोटके

शेडिंग पाउंड अक्सर स्वस्थ होने के साथ हाथ से हाथ जाता है, लेकिन ये चतुर वजन घटाने की चालें दोहरे कर्तव्य खींचती हैं, जिससे आपको अपने reach खुश वजन ’तक पहु...

गर्भाशय फाइब्रॉएड – सब कुछ आप जानना चाहते हैं

एक महिला होने के नाते पार्क में टहलना नहीं है। उन मुद्दों की सूची जो एक महिला अपने जीवनकाल के दौरान अनुभव कर सकती है, व्यापक है। लेकिन सौभाग्य से, विशेषज्...

खुद के लिए सही चिकित्सा केंद्र कैसे चुनें?

उचित स्वास्थ्य सेवा तक पहुँच पाना हर इंसान का अधिकार है और हर किसी को उस तरह की चिकित्सा का चयन करने में सक्षम होना चाहिए जो वे प्राप्त करना चाहते हैं। दुर्भाग...
Woman's hands peeling yellow onion

एफडीए प्याज याद: आपको क्या जानना चाहिए

हम प्याज का इस्तेमाल करते हैं, जिससे हमें रोना आता है, लेकिन हो सकता है कि वे हमें इस समय पूरी तरह से खराब महसूस कराएं: एफडीए ने साल्मोनेला के प्रकोप के क...
best yoga equipment for beginners

शुरुआती लोगों के लिए, मैट से पानी की बोतलों के लिए सर्वश्रेष्ठ योग उपकरण

हमारे प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए हमारे हार्मोन को विनियमित करने में मदद करने से, व्यायाम हमें उम्र के रूप में खुश और स्वस्थ रखने के लिए महत्व...

जब आप सो नहीं सकते तो क्या करें

सोने में सक्षम नहीं होना अविश्वसनीय रूप से निराशाजनक है और अपने जीवन के दौरान बहुत से लोगों को प्रभावित करता है। रात में अच्छी गुणवत्ता वाली नींद की अक्षम...