Natural Health

अनार का जूस आपके बुढ़ापा और दिल को फायदा पहुंचाता है

कई लोकप्रिय आहार प्रवृत्तियों, फलों और सब्जियों के रस के लिए धन्यवाद, अगर आप स्वास्थ्य को बढ़ावा देने वाले सूक्ष्म पोषक तत्वों की एक शक्तिशाली हिट की तलाश...
सनबर्न के लिए आवश्यक तेल

सनबर्न के लिए आवश्यक तेल जब मुसब्बर बस पर्याप्त नहीं है

कुछ भी नहीं काफी दर्दनाक क्षण जैसा कि आप महसूस करते हैं कि आपके पास धूप की कालिमा है। और इससे भी अधिक दर्दनाक - जिस समय आपको अपने एलोवेरा जेल का एहसास होत...

कब्ज और बेहतर आंत स्वास्थ्य के लिए 10 खाद्य पदार्थ

एक छोटे से लग रहा है? हमारे कई दिमागों में सबसे आगे स्वास्थ्य के साथ, यह आश्चर्य की बात है कि कब्ज क्यों होता है। इसके कई कारण हैं, लेकिन कब्ज के लिए सही ...

संयुक्त दर्द और सूजन के लिए कॉम्फ्रे

जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, हम अधिक जोड़ों और मांसपेशियों में दर्द का अनुभव करते हैं क्योंकि हमारे शरीर के ये हिस्से अति प्रयोग से प्रभावित हो जाते ह...
Woman's hand filling glass with tap water

कैसे फ्लोराइड ओवरलोड आपके थायराइड को दूर करता है

अमेरिकी ने 1940 के दशक में चार गुना अधिक फ्लोराइड को निगला, जब सरकार ने पहली बार गुहाओं को रोकने के लिए पानी की आपूर्ति के लिए ट्रेस खनिज जोड़ना शुरू किया...

रक्त शर्करा और मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए क्रोमियम लाभ

जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, हमारे लिए यह सुनिश्चित करना और अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है कि हम खुद को अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए अपने आहार के माध्यम से...
Woman's hands lacing up old sneakers

बैक पेन के लिए स्नीकर्स को कब बदलें

मैं ईमानदार होऊंगा, मैं अपने पैरों को घसीटने का दोषी हूं जब यह मेरे पसंदीदा जोड़े स्नीकर्स को बदलने का समय आता है ... और फिर किसी तरह अभी भी महसूस कर रहा ...
jujube fruit

बेहतर नींद, मूड और अधिक के लिए बेर फल

हम में से अधिकांश शब्द "जूज्यूब" सुनते हैं और तुरंत फिल्म थिएटर स्नैक्स पर सोचते हैं कि हमने बच्चों के रूप में आनंद लिया है। लेकिन क्या आपको पता है कि कैं...
Basket of green vegetables

एस्ट्रोजेन डोमिनेंस आपके थायराइड को कैसे रोकता है

हार्वर्ड से प्रशिक्षित वेट-लॉस विशेषज्ञ सारा गॉटफ्राइड, एमडी का दावा है, "35 से अधिक महिलाओं में से 85 प्रतिशत ने एस्ट्रोजन का स्तर ऊंचा कर दिया है, और यह...
Stressed woman at her desk covering her eyes

क्या अतिरिक्त तनाव आपके थायराइड को नुकसान पहुंचा रहा है?

पिछली बार जब आपने अपने टेलीविज़न के रिमोट कंट्रोल में बैटरी का एक नया सेट स्थापित किया था, तो सोचें ... जब बैटरी बिल्कुल नई हो, तो रिमोट पूरी तरह से और बि...