weight

रक्त शर्करा और मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए क्रोमियम लाभ

जैसे-जैसे हम बड़े होते जाते हैं, हमारे लिए यह सुनिश्चित करना और अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है कि हम खुद को अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए अपने आहार के माध्यम से...

रजोनिवृत्ति वजन बढ़ाने के लिए गैल्वेस्टोन आहार

रजोनिवृत्ति के दौरान और बाद में, यह कोई रहस्य नहीं है कि पाउंड को कैसे पैक करना है। जीवन के इस चरण के साथ आने वाले हार्मोनल परिवर्तन वजन कम करने, या यहां ...

मैं एक गर्भपात को कैसे रोक सकता हूं?

अकेले ऑस्ट्रेलिया में प्रति वर्ष 100,000 से अधिक गर्भपात होते हैं। यह एक चौंका देने वाला आंकड़ा है जो अधिकांश आबादी के लिए अज्ञात है। सरल सत्य यह है कि लोग गर्...

वजन कम करने के लिए चिया सीड्स का इस्तेमाल कैसे करें, लो ब्लड शुगर और एक हेल्दी आंत

हम प्रोटीन के बारे में बहुत कुछ सुनते थे (विशेषकर जब यह वजन घटाने की बात आती है), लेकिन कई स्वास्थ्य विशेषज्ञ अब इसका उपयोग कर रहे हैं आहार वसा का महत्व त...