क्या आपने अपने चेहरे या अन्य क्षेत्रों जैसे कि आपकी गर्दन और फोरआर्म्स पर भूरी त्वचा मलिनकिरण देखा है? क्या यह धूप में अधिक गहरा लगता है? यह मेलस्मा हो सकता है, महिलाओं में प्रचलित एक सामान्य त्वचा की स्थिति, जो आमतौर पर चिंता का कारण नहीं है।

मेलास्मा क्या है?

मेल्स्मा त्वचा का एक हाइपरपिग्मेंटेशन है जो चेहरे के क्षेत्रों जैसे कि माथे, ठुड्डी, गाल, होंठ के ऊपर और नाक के पुल पर गहरे पैच के रूप में दिखाई देता है। हालांकि वैज्ञानिकों को इसका सही कारण पता नहीं है, लेकिन गर्भावस्था, हार्मोनल परिवर्तन, तनाव और थायरॉइड की समस्या जैसी चीजें इसके मूल में हो सकती हैं। रंग की महिलाओं को मेलास्मा के साथ संघर्ष करने की अधिक संभावना है, और जबकि यह खतरनाक नहीं हो सकता है, इससे निपटने के लिए परेशान हो सकता है।

मेलास्मा को कभी-कभी क्लोस्मा या “गर्भावस्था का मुखौटा” भी कहा जाता है, क्योंकि यह तब हो सकता है जब एक महिला गर्भवती हो जाती है और एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के अपने स्तर में परिवर्तन से गुजरती है। इसके अनुसार पेशेवरों, यह स्थिति आमतौर पर चिकित्सा चिंता का कोई कारण नहीं है।

जबकि गर्भावस्था कुछ के लिए मेलास्मा का कारण बनती है, यह कहा गया है कि यह हार्मोनल परिवर्तनों के कारण भी हो सकता है यदि आप जन्म नियंत्रण की गोलियाँ ले रहे हैं, बहुत तनाव में हैं, या थायरॉयड रोग से निपट रहे हैं। इसके अतिरिक्त, अत्यधिक सूर्य के संपर्क से मेलास्मा खराब हो सकता है।

निदान और उपचार

यदि आपका मेलास्मा गर्भावस्था या जन्म नियंत्रण की गोलियों के कारण हुआ है, तो संभावना है कि यह अपने आप ही चली जाएगी। अन्यथा, यह कई वर्षों तक चारों ओर रह सकता है। यदि यह आपको परेशान करता है, तो आप निशान को हल्का करने के बारे में डॉक्टर से सलाह ले सकते हैं। आपका डॉक्टर या त्वचा विशेषज्ञ आपकी त्वचा की एक दृश्य परीक्षा करके मेलास्मा का निदान कर सकता है, और त्वचा को हल्का करने में मदद करने के लिए आपको क्रीम, लोशन या जेल भी लिख सकता है। ओवर-द-काउंटर के लिए हल्के उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह प्रभावी और सुरक्षित है, अपने डॉक्टर से निर्धारित प्राप्त करना सबसे अच्छा है।

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विशेष रूप से निवारक उत्पादों को धूप में बाहर निकलने से पहले तैयार किया जाता है जो आपकी त्वचा को काला करने से किरणों को शारीरिक रूप से अवरुद्ध करने में मदद करेगा। आपका डर्म एक एट-होम रासायनिक छील या माइक्रोडर्माब्रेशन की भी सिफारिश कर सकता है, जो दोनों मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और ताजा, चिकनी, स्वस्थ त्वचा को प्रकट करने में मदद करता है।

उन हस्तक्षेपों के शीर्ष पर, हमेशा सुनिश्चित करें कि आप कम से कम एसपीएफ़ 30 के साथ एक गुणवत्ता वाला सनस्क्रीन पहन रहे हैं, खासकर जब आप धूप में बाहर जा रहे हों। सूरज की क्षति को कम करने से आपकी त्वचा को चमक और युवा होने में मदद मिलेगी आने वाले वर्षों के लिए!